por Psiquesonora | Abr 11, 2024 | Blog, Noticias
A lo largo de nuestra vida todas las personas vivimos adversidades que nos llevan al límite y que ponen en peligro nuestro equilibrio emocional y/o nuestra supervivencia física. La resiliencia es la habilidad para sobreponernos a esas situaciones y, además, salir... 
por Psiquesonora | Abr 2, 2024 | Blog, Noticias
¿Qué es la psicoterapia infantil? La psicoterapia infantil es un ámbito de la psicología clínica que se enfoca en ayudar a los niños y adolescentes a entender y gestionar sus emociones, pensamientos y comportamientos. La psicoterapia infantil a menudo implica trabajar... 
por Psiquesonora | Mar 20, 2024 | Noticias
Si te estás preguntando qué es la psicología holística, puede interesarte saber que la palabra holismo procede de la palabra griega holikós que significa “todo, íntegro y completo”. Es por ello que la corriente de la psicología que trabaja con las personas... 
por Psiquesonora | Feb 23, 2024 | Noticias
La interpretación de los dibujos en psicología clínica es una herramienta proyectiva para comprender aspectos o rasgos de personalidad, emociones, conflictos internos y estados mentales de una persona. En esta publicación compartimos contigo algunos aspectos que te... 
por Psiquesonora | Dic 22, 2023 | Noticias
Llamar para pedir cita o acudir al psicólogo para tener una primera consulta psicológica, pueden ser pasos difíciles de dar. Es normal sentir diferentes emociones como ansiedad, incomodidad, inseguridad, ilusión, valentía, alegría… Pero es importante recordar que el... 
por Psiquesonora | Dic 11, 2023 | Noticias
Las técnicas de relajación son herramientas que ayudan reducir el nivel de activación fomentando un estado de calma y de bienestar a través de la autorregulación fisiológica, mental y emocional. Además, son herramientas que proporcionan un espacio de conexión con uno...