Envejecer es un proceso de muchos cambios: físicos-biológicos, psicológicos-emocionales y sociales. Normalmente hacerse mayor se relaciona con todo lo que ya no se puede hacer, con las limitaciones, pero no hay que olvidar la otra perspectiva, toda la sabiduría y experiencia que los años aportan.
El envejecimiento activo favorece una actitud activa, creativa y saludable en los mayores, creando oportunidades en las que participar, contribuir socialmente, y desarrollar capacidades.
Envejecer es un proceso de muchos cambios: físicos-biológicos, psicológicos-emocionales y sociales. Normalmente hacerse mayor se relaciona con todo lo que ya no se puede hacer, con las limitaciones, pero no hay que olvidar la otra perspectiva, toda la sabiduría y experiencia que los años aportan.
El envejecimiento activo favorece una actitud activa, creativa y saludable en los mayores, creando oportunidades en las que participar, contribuir socialmente, y desarrollar capacidades.
El ‘Proyecto Pandereta’ es una iniciativa que va más allá de las limitaciones asociadas a la edad para centrarse en el potencial y en los logros. Es un proyecto en el que se mezclan la psicoterapia y la musicoterapia para ayudar a las personas mayores a conseguir un mantenimiento, una mejora o una recuperación de su bienestar.
A través de la música con su carácter lúdico y de los recursos de la psicología se crean experiencias de satisfacción personal y sentimientos positivos que reducen las consecuencias negativas de los cambios del envejecimiento, sumando bienestar.
Este proyecto se realiza en residencias y centros de día, en pequeños grupos. Se llevan a cabo actividades en las que se utiliza el canto, la expresión corporal y se tocan pequeños instrumentos musicales que no requieren ningún tipo de conocimiento previo.
El ‘Proyecto Pandereta’ es una iniciativa que va más allá de las limitaciones asociadas a la edad para centrarse en el potencial y en los logros. Es un proyecto en el que se mezclan la psicoterapia y la musicoterapia para ayudar a las personas mayores a conseguir un mantenimiento, una mejora o una recuperación de su bienestar.
A través de la música con su carácter lúdico y de los recursos de la psicología se crean experiencias de satisfacción personal y sentimientos positivos que reducen las consecuencias negativas de los cambios del envejecimiento, sumando bienestar.
Este proyecto se realiza en residencias y centros de día, en pequeños grupos. Se llevan a cabo actividades en las que se utiliza el canto, la expresión corporal y se tocan pequeños instrumentos musicales que no requieren ningún tipo de conocimiento previo.
Mejorar nuestro estado de ánimo, participar y divertirnos
Disfrutar de nuestras capacidades y crear
Expresarnos y gestionar nuestras emociones
Relacionarnos y abrirnos a los demás
Mejorar nuestro estado de ánimo, participar y divertirnos
Disfrutar de nuestras capacidades y crear
Expresarnos y gestionar nuestras emociones
Relacionarnos y abrirnos a los demás