por Psiquesonora | Dic 11, 2023 | Noticias
Las técnicas de relajación son herramientas que ayudan reducir el nivel de activación fomentando un estado de calma y de bienestar a través de la autorregulación fisiológica, mental y emocional. Además, son herramientas que proporcionan un espacio de conexión con uno...